明星对于自己身材的管理有多严格！刘诗诗：5年没有吃主食

明星为了让自己身材完美的展现在镜头里，都会非常严格的管理身材，尤其在控制饮食上对自己简直太狠了！像这次刚刚结束的白玉兰颁奖典礼，孙俪为了出席典礼，在晚餐时只吃了一把青菜；而海清也在微博上称自己为参加典礼连续饿了几天。

明星们除了在参加各种典礼时，对自己身材要求严格，在平时也会对自己的身材严格要求。来看一下这些明星们为了保持身材都是怎样控制自己 饮食的吧。

杨紫

小猴子杨紫一直都是个爱吃的人，且在《欢乐颂》里演的（小蚯蚓）邱莹莹更是一个地地道道的吃货，让杨紫在这部剧里满足了自己吃货的心，但身材也是肉眼可见的胖了很多。虽然剧中吃的欢乐，可是现实中却要为了保持身材，严格控制自己饮食。她在微博上晒过她的一餐：清水煮各种蔬菜，还要担心自己吃完之后会胖。

杨幂

感觉杨幂除了怀孕的时候稍稍胖了一点之外，再也没有胖过了。而且就算是怀孕时的胖也是只比她平时看着有一点肉了。其实在她晒出来的两餐中也能看出她对于身材的管理是多么严格了。午餐：7个小饺子；晚餐：一盘由小番茄、玉米、黄瓜、牛油果、鸡蛋、土豆的蔬菜沙拉，虽然种类很多但量是真的少啊。

颖儿

颖儿当初169的身高130斤，其实这样的比例只能算是微胖，但在"上镜胖十斤"的镜头里，让她有一种200多斤的既视感，而且明星这样的体型很影响资源，因此她为了重回苗条身材，每天只吃一个柚子，实在饿的受不了就会多吃一粒老干妈，坚持了一个月后她成功了，就算是"上镜胖十斤"也让她看着超级瘦，只能说女星们为了身材，在饮食方面真的可以对自己"下死手"啊。

刘诗诗

刘诗诗是多数人心中的优雅女神。而她在饮食上管理身材上也是非常严格的，在一次采访上，她说自己为了保持身材，整整5年都没有吃过主食，虽然说作为作为明星在控制饮食上多多少少都会克制自己不吃或少吃主食，但是坚持了5年都没有吃主食真的是让我惊到了。只能说不对自己狠一点真的是成不了女神。

钟汉良

前面说了那么多女明星子安在说一下男明星吧，在《这就是街舞》里担当街舞队长的钟汉良，不仅颜值高，身材管理也一级棒。一次采访中他说自己一直是一个素食主义者，并且从他微博上分享的饮食可以看出，他一直吃素就算了，每天吃的素食还这么少。甚至他还表示自己可以一天都不吃东西，这让一日三餐，缺一餐都会饿的发昏的我无法想象的。

对于明星们这些饮食控制，我只想说，今天吃的饭都是第二天长出来的肉。不过那些对自己身材不满意的朋友们，可千万不要学这些明星对于饮食的这种严格控制哦。毕竟身体健康才是革命的本钱！明星们这样严格控制饮食来管理身材的方式你用过吗？

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