总是发愁孩子早餐吃什么，豆浆，油条，粥，no no no

　材料： 番茄 1只 切片（无需去皮）、新鲜生菜 1棵取叶、无淀粉火腿片、培根、

吐司数片

　　调味料：卡夫蛋黄酱

　　做法：

　　1.吐司切厚片，平底锅中火烧热，不放油，将吐司片放入锅内两面炕至微黄焦脆；

　　2.将方腿片平铺在吐司片上，厚厚地浇上沙拉酱或千岛酱；

　　3.将番茄片覆盖上。

　　4.盖上一片烤过的吐司，放上生菜叶，再浇一层沙拉酱；

　　5.盖上干锅煎脆的培根。如果没有培根，用去皮五花腊肉切极薄，煎脆后可以代替。

如果嫌麻烦，采用烟熏口味的火腿，亦可；

　　6.再盖上一片吐司，完成。可以从中对剖开，或者沿对角线切开，方便食用。

　　提示：

　　1.番茄选生硬一点的比较好。如果水份比较多，请搌干番茄片再用，否则会出水。

　　2.我不喜欢选用含淀粉的火腿，吃起来一嘴的渣子，不含淀粉的火腿吃起来又脆又爽，

而且健康。

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